Сибирский институт практической психологии, педагогики и социальной работы

Формируем новое профессиональное будущее

ОЧНОЕ И ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ

8 (800) 770-08-83 (звонок бесплатный)
info@sispp.ru

Мы работаем для вас
с пн. по пт.
с 9:00 до 18:00
МСК+4

Йога для жизни. Парные (семейные) телесные практики

31 01 2018

Понятие йоги пришло к нам из далекой Индии как комплекс физических упражнений для укрепления тела и целой философии мыслей для души. В ее основе лежит вера в то, что в гармоничном развитии физического и ментального сокрыт секрет здоровья, долголетия и успеха человека.

Существует множество разновидностей этого удивительного «искусства», и на этой встрече мы приглашаем вас ближе познакомиться с одним из них: парной йогой. Это уникальный метод, позволяющий сбалансировать свое эмоциональное и энергетическое состояние помогая друг другу.

Практиковать упражнения можно с близким человеком, мужем или женой, другом, ребенком или незнакомцем/незнакомкой. Основополагающий принцип этого комплекса — научиться доверять!

Чем полезно такое занятие:

  • улучшает форму и заряжает энергией, ведь в первую очередь йога – это комплекс физических упражнений;
  • не требует специальной физической подготовки и поэтому практиковать ее может каждый (в том числе и дети);
  • расслабляет и учит доверию: в ходе занятий приходится в одном упражнении отпускать контроль над собственным телом, вверяя его партнеру, а в другом брать на себя ответственность за напарника;
  • прекрасный способ борьбы со стрессом.

[Подробнее]

Организация очного, дистанционного и выездного обучения (в вашем регионе!):
8-383-285-54-66, sispp_nsk@mail.ru