Сибирский институт практической психологии, педагогики и социальной работы

Формируем новое профессиональное будущее

ОЧНОЕ И ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ

8 (800) 770-08-83 (звонок бесплатный)
info@sispp.ru

Мы работаем для вас
с пн. по пт.
с 9:00 до 18:00
МСК+4

Психологический тренинг «Эмоциональный интеллект. Психосоматика»

01 02 2018

Эмоциональный интеллект – это умение понимать и распознавать как собственные эмоции, так и эмоциональные состояния других людей. На первый взгляд, всё предельно просто, но не всегда и не у всех получается их корректно выражать, ими управлять – особенно в стрессовом состоянии. Иными словами, эмоциональный интеллект – это ключ к успешному взаимодействию с окружающими вас людьми.

На тренинге мы определим уровень развития собственного эмоционального интеллекта, узнаем, как влияют невыраженные эмоции на наше здоровье и здоровье наших детей. Разберем, что же все-таки можно сделать с обидами и как их «не копить», что такое психосоматика, а также будем много тренироваться быть «эмоционально гибкими»!

 

Программа тренинга:

- повторим, что такое «эмоциональный интеллект» и за что он отвечает;

- разберем, как эмоции влияют на наше здоровье (и здоровье наших детей);

- обсудим, что делать с обидами, или как справляться со стрессом без ущерба для здоровья;

- психосоматика и как с ней «подружиться»;

- разберем случаи из жизни (таблица психосоматических заболеваний);

- профилактика и ресурсы.

[Подробнее]

Организация очного, дистанционного и выездного обучения (в вашем регионе!):
8-383-285-54-66, sispp_nsk@mail.ru